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2010-05

笑い - 2010.05.24 Mon

私は笑う事が昔から大好きです。
笑いは場の雰囲気を明るくするし
一瞬にして緊張をほぐしてくれます。

この年になって言うのもなんですが
私は今でも「箸が転んでもおかしい」のです。
たぶん幼い頃から、ひょうきんな父に
笑わされて育ったためだと思います。

最近は「笑いの効能」などもずいぶん
知られるようになりました。
NK細胞を活性化させ、免疫力をあげるというのは
とても有名な話ですね。

気分が滅入って笑う気になれないときは
口角を上げて、作り笑顔をするだけでも大丈夫。
「脳」は大変だまされやすいので、
今楽しいのだと誤解して活性化します。
「形から入る」のも、なかなか悪くないものですねぇ。

同じ一生なら、笑っている時間が
たくさんあるほうがいいと思いませんか。
微笑みでも、笑顔でも、大笑いでも。

ちなみに大笑いすると、体が温まって汗がでますね?
全身の血流がよくなっている証拠です。
お財布が淋しくて、トリートメントにいけないときは
大笑いすると、無料で血流促進ができます。(笑)

笑いはいい事ずくめですね。
私は実を言うと内心、いつもギャグを考えているのです。
どうやったら相手の笑顔を見れるのかなって。

笑う事が好きな以上に、相手の素敵な笑顔を見ることが
大好きなのだろうと思います。







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Author:Amy
講師歴まもなく20年
漢方、薬草(ハーブ)、精油と
香りのちからに魅せられて
ふと気づくとここにいました。

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