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2014-05

上級コース - 2014.05.27 Tue

インストラクターコース、セラピストコースと
ナード認定の上級コースが中盤に差し掛かってきました。

「今日まで本当に忙しかったんですぅ」
「復習ができていませ~ん」
「全然、覚えられません~!」

生徒さんたちの横で、「そうですかぁ」「ほぉ~」「ふむ~」と、
にやにやしながら、聞いているいつもの私。
「じゃあ、みなさん。小テストを始めます」
「お、鬼~!」「Sだ!」と教室を飛び交う言葉たち。(え、Sってそんな…)

ナードの上級コースを受講する方々に、暇な人は
ひとりもいません。
むしろ毎日ハードなライフスタイルで過ごす
忙しい方ばかりです。

そこで当校では、毎日忙しい皆さま方に
時間を”つくる”ことをおすすめしています。

人が本当に集中できる時間は「33分33秒」と言われるそうです。
確かにそうですね。1時間も机に向かっていれば、
引き出しの整理を始めたり、スマホをいじり始めたり…(笑)

だから”一日30分”だけ、毎日必ず確保して勉強時間に充てるのです。
どんなに忙しくても、一日30分くらいは時間をつくれます。
そして夜は、しっかり睡眠をとってください。

毎日継続することが大切ですね。
繰り返すことにより、記憶は強化されていきます。

・・・でもまぁ、そんなに覚えられない事を苦にしないで。
大好きだから始めた勉強ですね?^^
毎日が、仕事にプライベートに勉強にと、
忙しすぎて、アロマテラピーが大好きなこと、
ちょっとだけ忘れているのかも。

好き嫌いの「扁桃核」と記憶の「海馬」は仲良しなのをお忘れなく。
大好きな事は、記憶に入りやすいのです。
少し立ち止まって、深呼吸を。
本来の”目的”が見えてきたら、モチベーションもアップすることでしょう。^^

精油と事典

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Amy

Author:Amy
講師歴まもなく20年
漢方、薬草(ハーブ)、精油と
香りのちからに魅せられて
ふと気づくとここにいました。

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